Када је ум препун обавеза и рокова, тешко је остати мирно фокусиран. Зато је један од најефикаснијих начина да се очува ментална јасноћа — добра организација времена. Планирање дана не служи само…
Категорија: Организација времена и ментални баланс
Јасноћа ума почиње са добром организацијом. Ова категорија доноси савете о томе како планирање, постављање приоритета и избегавање дигиталног преоптерећења помажу у очувању менталног фокуса. Уз праву структуру дана, лакше је остати смирен, мотивисан и концентрисан, чак и у стресним ситуацијама.